《养生东西方》是一档比较中西医观点和诊疗方法的养身节目。每期讨论一至两个白领中常见的健康问题，从传统中医和现代西医两个角度来分析病因并提供各自的治疗方案；将两种医学体系的理论、观点和方法同时呈现给观众，并自然地进行沟通、互动和比较，让观众对疾病的不同理论和疗法有全面的了解，品味其背后的文化差异

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